Hva er frykt/redsel?

Frykt

Frykt/redsel kan oppstå av mange årsaker.

Frykt og redsel oppstår gjerne pga manglende innsikt eller forståelse for ting, situasjoner eller følelser. Å være oppdatert, innformert og å ha kunnskap om ... er en trygghetsfølelse i seg selv. Når man erfarer at teori og handling er like, får man bekreftelse og en umiddelbar trygghet vil erstatte frykten.

Dette er da forklart med enkle ord, men det gir forhåpentligvis mening.
Det er ikke uten grunn at noen sa at "kunnskap er makt"...

Frykt eller redsel er en følelse som man kjenner ved trussel eller risiko, både ekte og innbilt. Redselen kan også forklares som en ekstrem oppfattelse av situasjoner, tilstand, saker, mennesker og liknende, f.eks. mørkeredd. Redselen varierer kraftig fra person til person, og kan strekke seg mellom en mild følelse av uro og ekstrem redsel, kalt paranoia , skrekk eller fobi .

Redsel er et fenomen fra en adferd-modifikasjon, men fenomenet kan forklares uten at redselen kobles til det. Å avvise sin redsel får ofte ikke ønsket effekt. Man kan lære seg å bli redd for saker, og dette er koblet til det emosjonelle sentret i hjernen. Redsel er et veldig fundamentalt instinkt .